FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار چربی سوزی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
چربی سوزی
چربی سوزی
کاهش وزن
لاغری
سلامت
چاقی
رژیم غذایی
قهوه
پیاده روی
خواب
خرما
چای
۴ ساعت قبل / سایت تابناک
قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟
• تابناک باتو
• چربی سوزی
• تابناک باتو
• چربی سوزی
• چرچیل
۲۶ ساعت قبل / 55 آنلاین
معرفی بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین | فواید و مضرات مصرف کافئین چیست؟ +ویدئو
نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد در سراسر جهان است. کافئین موجود در قهوه میتواند به افزایش تمرکز، انرژی و هوشیاری کمک کند. اما بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین چه زمانی است؟
• قهوه
• چربی سوزی
• قهوه
• چربی سوزی
• کافئین
۳۶ ساعت قبل / سایت خط سلامت
ورزش برای عضلهسازی یا چربیسوزی/ کدام یک برای کاهش وزن بهتر است؟
خط سلامت : در دنیای تناسب اندام، کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایدهآل، آرزوی بسیاری از افراد است. اما در این میان، سوالات متعددی ذهن افراد را به خود مشغول میکند: عضلهسازی بهتر است یا چربیسوزی؟ کدام روش سریعتر به نتیجه میرسد؟ برنامه ورزشی ایدهآل برای تناسب اندام و کاهش وزن چیست؟
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• چربی سوزی
• عضله سازی
۳۷ ساعت قبل / سایت خط سلامت
رژیم غذایی ۳۰:۳۰:۳۰ / آیا این فرمول جادویی برای چربیسوزی است؟
در دنیای شلوغ امروز، رژیمهای غذایی و برنامههای ورزشی متعددی وعده کاهش وزن سریع و سلامتی مطلق را میدهند. رژیم غذایی ۳۰:۳۰:۳۰ با ادعای چربیسوزی سریع و افزایش متابولیسم در صدر این لیست قرار گرفته است.
• چاقی
• رژیم غذایی
• چاقی
• رژیم غذایی
• رژیم های غذایی
• صبحانه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - چربی سوزی قبل از پیادهروی را با این خوراکی ها بیشتر کنید اندیشه معاصر
تصور کنید که با یک خودروی بدون سوخت قصد دارید سفری طولانی را آغاز کنید. بدن شما نیز برای فعالیتهای ورزشی نیاز به سوخت دارد. اگر قبل از پیادهروی غذای مناسب بخورید، انرژی بیشتری خواهید داشت و میتوانید با قدرت بیشتری پیادهروی کنید. این انرژی اضافی به شما کمک میکند تا مدتزمان بیشتری پیادهروی کنید …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۶ / سایت فرتاک
رهایی از شر چربیهای شکم با 11 راهکار علمی و کاربردی!
اگر در اینترنت عبارت چربی سوزی شکم را جستجو کنید با بسیاری از روشها، حقههای تبلیغاتی و ترفندها درباره اینکه «چطور چربیهای شکم را برای همیشه آب کنیم» روبرو خواهید شد. این را باید بدانید که هیچ چوب جادویی و راه حل سریعی برای چربی سوزی شکم وجود ندارد.
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
• چربی شکم
• چربی سوزی شکم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۵ / سایت خط سلامت
طرز تهیه یک میان وعده انرژی زا با میوه و آجیل
خط سلامت : بسیاری از افرادی که تحت رژیم لاغری سریع هستند به دلیل اینکه هنوز اشتهای آنها کاهش پیدا نکرده، ممکن است در طول روز نیازمند مصرف میان وعده باشند. در برخی مواقع نیز افراد به دلیل کمبود وقت نمیتوانند وعده غذای خود را کامل میل کنند و یا به دلیل قرارگیری در شرایطی، دچار ضعف میشوند و به همین دلیل …
• آجیل
• میان وعده
• آجیل
• میان وعده
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت تابناک
بهترین دمنوش لاغری قبل از خواب
برای کاهش وزن و چربی سوزی یکی از متفاوت ترین راه ها استفاده از این دمنوش چربی سوز است که در دنیا سر و صدای زیادی به پا کرده است.
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• دمنوش
• دمنوش لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت خط سلامت
16 نوشیدنی قبل از خواب برای کاهش وزن
خط سلامت: مصرف برخی نوشیدنی ها، قبل از خواب به لاغری و تناسب اندام کمک می کند. برای مثال مشخص شده است چای سبز سرشار از آنتیاکسیدانها و کاتچین EGCG است که به افزایش متابولیسم و چربیسوزی کمک میکند.
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• نوشیدنیها
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت چطور
راهنمای کاهش وزن و چربی سوزی با دمبل + آموزش تصویری ۱۰ حرکت - چطور
اگر وقت دویدن یا جای ورزش پر تحرک را ندارید به کاهش وزن و چربی سوزی با دمبل فکر کنید. ما ۱۰ حرکت چربی سوز با دمبل به شما پیشنهاد میدهیم.
• برنامه ورزشی
• چربی سوزی
• برنامه ورزشی
• چربی سوزی
• رژیم لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت پارسینه
این دمنوش را بخور، بخواب، لاغر شو!
برای کاهش وزن و چربی سوزی یکی از متفاوت ترین راه ها استفاده از این دمنوش چربی سوز است که در دنیا سر و صدای زیادی به پا کرده است.
• دمنوش
• دمنوش
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه شربت زرشک برای تصفیه خون| این شربت خاصیت لاغرکنندگی و چربی سوزی دارد
شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم میکند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون میشود و از بروز سکتههای قلبی و مغزی جلوگیری میکند.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
• # طرز تهیه شربت
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت فرادید
چربیهایی که خودشان را میسوزانند؛ آیا انقلاب «کاهش وزن» در راه است؟
راز از بین بردن سلولهای چربی بسیار سادهتر از آن چیزی بود که تا به حال فکر میکردیم.
• درمان چاقی
• چربی سوزی
• درمان چاقی
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت اکالا
ضربان قلب مناسب برای چربیسوزی در هر سن چقدر است؟
متخصصان تناسب اندام میگویند که یکی از راههای اصلی برای بهینهسازی سوخت و ساز کالری این است که مطمئن شوید ضربان قلبتان هنگام ورزش به محدوده خاصی میرسد...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت آفتاب نیوز
حتما چای سبز را مصرف کنید!
متخصص طب سنتی گفت: آنتی اکسیدان زیاد موجود در چای سبز باعث کاهش خطرات ابتلا به انواع سرطان، بیماریهای قلبی و عروقی، کاهش چربی خون، چربی سوزی و جلوگیری از سکتههای مغزی و رفع خستگی میشود.
• چای سبز
• سرطان
• چای سبز
• سرطان
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت ۹ صبح
شش پودر معجزهگر برای بدنسازی و چربیسوزی
در این مطلب 6 پودر پروتئین برای بدنسازی معرفی میکنیم و به فواید آن میپردازیم.
• مکمل
• چربی سوزی
• مکمل
• چربی سوزی
• بدنسازی
• پروتئین
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
با این دمنوش دور رژیم را خط بکشید!
برای کاهش وزن و چربی سوزی یکی از متفاوت ترین راهها استفاده از این دمنوش چربی سوز است که در دنیا سر و صدای زیادی به پا کرده است.
• چای
• چای اولانگ
• چای
• چای اولانگ
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت سیمرغ
چربی سوزی و تناسب اندام با 5 چای خوشمزه!!
شما برای تناسب اندام و چربی سوزی به این ۵ چای لاغری که در این مطلب بهشما معرفی میکنیم نیاز دارید تا بتوانید با بالابردن سوخت و ساز بدن به تناسب اندام برسید
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت سلامت نیوز
شکم صاف و تخت فقط با ۵ ماده غذایی چربیسوز
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• کاهش وزن
• چربی سوزی
• کاهش وزن
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت نبض بازار
سرکه سیب و زنجبیل معجونی شگفت انگیز برای لاغری و سلامتی
ترکیب سرکه سیب و زنجبیل نه تنها به چربی سوزی کمک می کند بلکه فواید سلامتی دیگری نیز دارد. در این خبر به شما خواهیم گفت که چگونه این معجون جادویی را تهیه و از آن برای لاغری و سلامتی خود استفاده کنید.
• لاغری
• تناسب اندام
• لاغری
• تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت افکارنیوز
معجزه چربی سوزی در خواب با مصرف این چای
چای اولانگ میتواند چربیهای شکمی خطرناک را هنگام خواب بسوزاند.
• خواب
• چربی سوزی
• خواب
• چربی سوزی
• چای اولانگ
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت اقتصاد ۲۴
معجزه مصرف این نوع چای برای چربی سوزی در خواب | اقتصاد24
چای اولانگ میتواند چربیهای شکمی خطرناک را هنگام خواب بسوزاند.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت فرتاک
این چای را بخورید در خواب چربی سوزی می کنید
چای اولانگ میتواند چربیهای شکمی خطرناک را هنگام خواب بسوزاند.
• چای اولانگ سبز
• چای اولانگ سبز
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت اقتصادآنلاین
این نوشیدنی چربیها را مثل کوره میسوزاند
دانشمندان در تحقیقات خود دریافتهاند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که میتواند چربیهای شکمی خطرناکی را که در اطراف اندامهای حیاتی بدن تجمع یافته است بسوزاند.
• لاغری
• چربی سوزی
• لاغری
• چربی سوزی
• چربی شکم
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت سیمرغ
چربی سوزی با 12 ماده غذایی!!
اگر از چربیهایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و میخواهید خوش اندامتر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. در اینجا مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی میکنند، معرفی شدهاند
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت دلگرم
برای صبحانه چی بخوریم؟ / شش انتخاب غذایی سالم !
توی ویدیو امروز درباره این موضوع صحبت میکنیم که برای صبحانه مخصوصا وقتی که قصد وزن کم کردن داریم یا قصد اجرای برنامه غذایی چربی سوزی یا برنامه غذایی کاهش وزن داریم چی بخوریم که بتونیم لاغر بشم و چگونه چربی سوزی کنیم؟
• صبحانه
• غذایی سالم
• صبحانه
• غذایی سالم
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت کاماپرس
بهترین رک و سازه کراسفیت برای خانم های ورزشکار کدام است؟ - کاماپرس
کراسفیت از ورزشهای معروف برای چربی سوزی و تقویت عضلات در بین خانمها به شمار میآید. این ورزش تمرینات سرعتی و متنوع به سلامت قلب و روان نیز کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
پوست این میوه را دور نریزید
میوه سیب به طعم خوشمزه مشهور است، اما بسیاری از مردم از فوائد زیاد «پوست سیب» برای سلامتی بیخبر هستند.
• سیب
• چربی سوزی
• سیب
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت افکارنیوز
وزن کمکردن همان چربی آبکردن است؟
اگر سعی داشته باشید وزن کم کنید پس سؤالهای زیادی احتمالاً در ذهن دارید. مطمئناً مشتاق هستید در مورد توصیههای غذایی و ورزشی بیشتر بدانید تا یک روند سالم و تداوم پذیر را در جهت کاهش وزن و رسیدن به وزن ایدهآل پیش ببرید. علاوه بر این، شاید این سؤال برایتان مطرح شود که فرق وزن کمکردن و کاهش چربی یا اصطلاحاً …
• کاهش وزن
• پروتئین
• کاهش وزن
• پروتئین
• کربوهیدرات
• چربی سوزی بدن
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت فرتاک
با نوشیدن قهوه دراین ساعت لاغر می شوید
قهوه برای لاغری مناسب است و کاملا میتواند یکی از نوشیدنیهای کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ اما بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است.
• قهوه
• لاغر شدن
• قهوه
• لاغر شدن
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت کاماپرس
ایکس بادی چه تاثیری در لاغری دارد؟ - کاماپرس
ایکس بادی از روشهای نوین ورزش کردن است که با تحریک الکتریکی عضلات، باعث افزایش چربیسوزی میشود. افراد با هر جلسه 20 دقیقهای ورزش در باشگاه ایکس بادی در شیراز میتوانند به میزان دو هزار و 500 کیلوکالری مصرف کنند.
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
شب زنده داری چه بلایی سر بدن می آورد؟
پژوهشگران در تازه ترین تحقیقات خود درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند، شبزندهداری ضمن کاهش سرعت چربیسوزی در بدن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش میدهد.
• خواب
• خواب
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
با این اسموتی ها راحت چربی سوزی کنید + اینفوگرافیک
• راحت
• چربی
• راحت
• چربی
• اینفوگرافیک
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت اقتصاد ۲۴
۵ غذای سیاه که وزن شما را کاهش میدهند | اقتصاد24
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
کاهش وزن با این پنج غذای سیاه
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مصرف فلفل تند باعث چاقی میشود
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت نبض بازار
چه زمانی قهوه بنوشیم تا چربی بسوزانیم؟
قهوه میتواند به شما در رسیدن به اندام ایدهآلتان کمک کند اما به شرطی که در زمان مناسب مصرف شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت که بهترین زمان نوشیدن قهوه برای لاغری چه زمانی است و چگونه میتوانید از این نوشیدنی محبوب برای چربیسوزی و رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید.
• قهوه
• لاغری
• قهوه
• لاغری
• تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت آرمان ملی
قصد لاغری دارید؟ این ساعت قهوه بنوشید
قهوه برای لاغری مناسب است و چون میتواند یکی از نوشیدنیهای کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ باید بهترین زمان نوشیدن آن را بدانیم.
• قهوه
• لاغری
• قهوه
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت نمناک
غوره و آبغوره نقشی در لاغرشدن دارند ؟
غوره و آبغوره به دلیل خواص و کاربردهای فراوانشان بسیار مورد استفاده قرار می گیرند، استفاده از آبغوره در کاهش وزن موثر می باشد اما نحوه صحیح مصرف آن بسیار حائز اهمیت است.
• لاغری با آبغوره
• آبغوره برای لاغری
• لاغری با آبغوره
• آبغوره برای لاغری
• غوره برای لاغری
• کاهش وزن با آبغوره
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت انرژی پرس
لاغری با مصرف به اندازه فلفل چیلی
به گزارش انرژی پرس، فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن
• خواص فلفل چیلی
• فلفل چیلی
• خواص فلفل چیلی
• فلفل چیلی
• فلفل چیلی وچاقی
• فواید فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خبرفوری
خوردن فلفل چیلی خطر چاقی را افزایش میدهد؟
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چاقی
• فلفل تند
• چاقی
• فلفل تند
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
چاقی را با آفتاب درمان کنید
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
• نور خورشید
• استرس
• نور خورشید
• استرس
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت آرمان ملی
فلفل چیلی خاصیت چربی سوزی ندارد، برعکس عمل می کند!
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چربی سوزی
• فلفل چیلی
• چربی سوزی
• فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت افکارنیوز
به کمک آفتاب لاغر شوید!
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
• لاغری
• نور خورشید
• لاغری
• نور خورشید
• چربی سوزی
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
یک روش جدید برای لاغر شدن | عاملی که به چربیسوزی طبیعی کمک میکند
بر اساس نتایج تحقیق اخیر، قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید ممکن است بهعنوان عاملی در چربیسوز طبیعی عمل کند. معمولاً اعتقاد بر این است که مردم در روزهای آفتابی کمتر گرسنه میشوند و اکنون محققان توضیحی برای این موضوع پیدا کردهاند.
• چاقی
• خورشید
• چاقی
• خورشید
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
دمنوشهای لاغری، کوره چربی سوزی
امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
چربی سوزی با این خوراکی ارزان که به کوره چربی سوزی معروفه | تو کمترین زمان با کمترین هزینه خوش اندام شو
فلفل قرمز به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری کمک بسیاری می کند، همچنین تاثیرات مصرف فلفل قرمز در کاهش وزن بسیار قابل توجه است.
• کاهش وزن
• کاهش وزن با رژیم فست
• کاهش وزن
• کاهش وزن با رژیم فست
• فلفل قرمز
• تاثیر فلفل قرمز در کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرادید
خواص رب انار و مضرات آن را بهتر بشناسید
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
این خوراکی های خوشمزه را بخورید و شکم خود را تخت کنید - اندیشه قرن
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خط سلامت
رابطه ۵ ماده غذایی سیاه با کاهش وزن
خط سلامت: در این مطلب فهرستی از 5 ماده غذایی سیاه رنگ را معرفی می کنیم که خاصیت چربی سوزی دارند و با افزایش سوخت و ساز بدن، نقش مهمی در لاغری ایفا می کنند.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت آرمان ملی
کشف فرمول پیادهروی کاهش وزن
پیادهروی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد میتواند میزان چربیسوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد؛ از جمله پوشیدن لباس سنگین و راه رفتن در شیب.
• پیاده روی
• کاهش وزن
• پیاده روی
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت اندیشه قرن
لاغری سریع با خودرن آجیل | این آجیل چربی های بدن را به سرعت آب میکند - اندیشه قرن
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدداز این آجیل در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت خط سلامت
رژیم هفت روزه خیار تمام چربی ها را آب می کند
خط سلامت: رژیم خیار به چربی سوزی و لاغری روز افزون شکم و پهلو ها کمک می کند. در این مطلب رئوس اصلی پیروی از این رژیم لاغری را معرفی می کنیم.
• رژیم خیار
• رژیم خیار
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت گفتنی
لاغری با یک دمنوش که مضر و اعتیادآور هم نیست!
لاغری با چای سبز: چای سبز به عنوان یک نوشیدنی قدرتمند و موثر در چربیسوزی و کاهش وزن شناخته شده است. به دلیل تواناییاش در از بین بردن چربیهای خون و بافت
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
این معجون برای چربی سوزی بدن معجزه میکند
یکی از بهترین معجونهای چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت نی نی بان
چربی سوزی سریع شکم و پهلو با این عرق گیاهی
چربی شکم و پهلو نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد، بلکه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را نیز افزایش دهد. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای خلاص شدن از شر این چربیها هستند.
• خطر ابتلا به بیماری
• فشار خون بالا
• خطر ابتلا به بیماری
• فشار خون بالا
• قند
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت فردا نیوز
این ترکیب را بعد از ورزش بخورید معجزه اش را خواهید دید
یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است.
• لاغری
• ورزش
• لاغری
• ورزش
• ترکیب سیب و دارچین
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
ترکیب این میوه و ادویه خوشبو چربی سوز طبیعی است
یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است.
• لاغری
• چربی سوز
• لاغری
• چربی سوز
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین پروتئین برای لاغری را بشناسید
پروتئین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتئین برای لاغری پروتئین های گیاهی هستند.
• لاغری
• پروتئین
• لاغری
• پروتئین
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت رویداد ۲۴
روش معجزه انگیز از بین بردن چربی شکم | رویداد24
بسیاری از مردم رویای داشتن شکمی صاف را در سر دارند، اما متاسفانه ناحیه میانی بدن مستعد انباشت چربی است.
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت رکنا
فواید سرکه سیب برای کاهش وزن
رکنا: مصرف سرکه سیب برای لاغری شکم تاثیر قابل توجهی روی وزن و چربی سوزی بدن دارد.
• سرکه سیب
• چربی سوزی با سرکه سیب
• سرکه سیب
• چربی سوزی با سرکه سیب
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خط سلامت
چرا مردان نباید چای نعناع بنوشند؟
خط سلامت: آیا چای نعناع چربی می سوزاند. چای نعناع به طور سنتی به عنوان یک کمک کننده کاهش وزن استفاده می شود.
• افزایش متابولیسم
• چای نعناع
• افزایش متابولیسم
• چای نعناع
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
مصرف این خوراکی خوشمزه جای سس در کنار ناهار و شام درمان فشار خون ، کلسترول بالا و تصفیه خون را یکجا انجام می دهد
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی میتواند برای بدن بسیار مفید باشد.
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون کارمندان عصبی
• فشار خون در زنان
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت سرگرمی روز
خواص شگفتانگیز این خوراکی شیرین؛ از تقویت مغز تا تسهیل زایمان
خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال میتوان به کاهش وزن و چربیسوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان …
• خرما
• خواص خرما
• خرما
• خواص خرما
• خرما و گردو
• خواص خرما برای بدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت سرگرمی روز
دود کردن اسپند از خرافات تا واقعیت | دود کردن اسپند برای سلامتی چه تاثیری دارد؟
تحقیقات ثابت کرده است که استفاده از اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود ولی خواص این گیاه محدود به لاغری نیس و برای دور کردن حشرات ضد عفونی کردن هوا اثر دارد.
• اسپند
• طب سنتی و اسلام
• اسپند
• طب سنتی و اسلام
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت برترینها
بدون ورزش و رژیم غذایی لاغر شوید!
اینجا میخواهیم با معرفی قرص لاغری آلفا اسلیم، یکی از بهترین روشهای کاهش وزن و چربی سوزی را به شما پیشنهاد دهیم. از آنجایی که این دارو بسیار معروف است، احتمالاً نام آن را شنیدهاید؛ اما ممکن است اطلاعات کافی از این قرص لاغری شگفت انگیز نداشته باشید. با ما همراه باشید تا همه چیز را دربارهٔ آلفا اسلیم …
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت فرتاک
صبحانههای پر پروتئین، ناهارهای سرشار از سبزیجات و شامهای خوش طعم که چربی سوزی می کنند
چاقی از عوارض و بیماریهایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
• پروتئین
• پروتئین
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
بهترین ورزش برای لاغری | کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ / چه اشتباهاتی هنگام کاهش وزن و لاغری انجام میدهیم - اندیشه قرن
وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی سالم میکنیم، نمیتوانیم نقش ورزش را نادیده بگیریم. اما دقیقا چه ورزش چربیسوزی را در برنامه کاهش وزن قرار دهیم که هم به رژیم غذایی کمک کند، هم عضلاتمان را شکل دهد و هم باعث شادابی بیشتر شود؟زززززززززززز
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
سوزاندن چربی شکم بدون ورزش در خانه
از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربیسوزی کمک میکنند.
• لاغری
• لاغری با طب سنتی
• لاغری
• لاغری با طب سنتی
• لاغری با دارچین
• لاغری با تخم کتان
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
قرص لاغری گلوریا | آشنایی با عوارض قرص گلوریا | با این دمنوش میشود یک ماهه 20 کیلو لاغر شد! - اندیشه قرن
قرص لاغری گلوریا درب بنفش با افزایش متابولیسم بدن موجب شکستن مولکول های چربی و تبدیل آن ها به انرژی در بدن می شود. همچنین قرص لاغری گلوریا جلوی جذب چربی در بدن را می گیرد و با کاهش شدید اشتها، موجب می شود بدن از چربی های انباشته جهت تامین انرژی خود کمک بگیرد. توجه نمایید که این قرص علاوه بر کم کردن اشتها، …
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت زی سان
چربی خون داری باید چی بخوری؟
غذاهای مختلف به روشهای مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند.
• سلامت
• چربیسوزی
• سلامت
• چربیسوزی
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت زی سان
با این دمنوش یک ماهه ۲۰ کیلو لاغر شوید!
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایدهآل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوشهای گیاهی میتواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. دمنوشهای گیاهی حاوی ترکیبات موثری هستند که میتوانند به متابولیسم …
• دمنوش
• دمنوش
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت فرتاک
رمز عضلهسازی و چربیسوزی: چه زمانی پروتئین مصرف کنیم؟
پروتئین در فرآیندهای بیولوژیکی مختلف از جمله تولید هورمون، عملکرد سیستم ایمنی و بسیاری از واکنشهای آنزیمی نقش دارد. همچنین برای رشد و ترمیم عضلات حیاتی است و این موضوع آن را به کانون توجه بسیاری از افراد که بر تناسب اندام تمرکز دارند تبدیل میکند.
• مصرف پروتئین
• مصرف پروتئین
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
همه جوره به نفع تان است این دتاکس واتر توت فرنگی را در یخچال داشته باشید + اقتصادی و مجلسی و مقوی
خط سلامت: این روزها انواع شیک، دمنوش و دتاکسهای ویژه چربی سوزی رونق فراوانی یافته است. با استفاده از شیکرها و مخلوطکنهای مختلف، میتوانید این معجونهای خوشمزه را آماده کنید.
• چای سبز
• نوشیدنی
• چای سبز
• نوشیدنی
• دتاکس واتر
• چربی سوز
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت فرتاک
تاثیر لبنیات را در چربیسوزی و لاغری جدی بگیرید
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطهی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد.
• لبنیات
• لبنیات
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت فرتاک
اتفاقی که بعد از خوردن جوش شیرین در بدن میافتد
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
• جوش شیرین
• جوش شیرین
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
خواص ریواس را بشناسید و آین هدیه طبیعت را از دست ندهید
خط سلامت: ترکیبات موجود در ریواس می توانند به افزایش سوخت و ساز و افزایش چربی سوزی کمک کنند. این گیاه همچنین حاوی کاتچین است، ترکیب مشابهی که در چای سبز نیز موجود است و همان خواص مفید را داراست. کاتچین به عنوان افزایش دهنده متابولیسم شناخته شده است و همچنین به سوزاندن چربی بدن و کاهش وزن کمک می کند.
• جوانسازی پوست
• ریواس
• جوانسازی پوست
• ریواس
• خواص ریواس
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت عصرایران
خواص عجیب عرق بهار نارنج برای لاغری و رفع گرما
یکی از انواع عرقیات گیاهی که دارای خاصیت فراوانی است، عرق بهارنارنج است که از شکوفه درخت نارنج گرفته میشود، طبع عرق بهارنارنج گرم و خشک است و سرشار از ویتامینهای A,B,C است.
• عرق بهار نارنج
• ویتامین
• عرق بهار نارنج
• ویتامین
• چربی سوزی
• سوهاضمه
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ - ۰۲:۰۱:۰۹
جمعه ۲۹ تیر ۱۴۰۳ -
19 July 2024